25日中午到密市参加一个大party，然后到多伦多一个校友家同渥太华来的另外3家人一起晚餐。饭前7岁的儿子骑在我的脖子上手舞足蹈向小朋友们表演，突然他整个身躯猛压我的头准备着地，我顿时感觉我的脖子不听使唤了。本来就肩周不适，频繁落枕，这下连脖子也动不了了。渥太华一道来的郑姐是按摩师，即刻帮我推拿。5家人住4房两厅，我选择了一个小厅的沙发，不想沙发比较软加上沙发护手处当枕头位置偏高，睡到凌晨3点，颈椎痛醒，费了好大劲才慢慢从沙发上坐起。次日吃早餐时，郑姐他们几家要去水族馆，她打电话把我推荐给了她的师傅，今天26日一早我就去找她师傅王志明调理颈椎，王医师非常用力推拿，我浑身疼痛，1个半小时推拿后加电针灸，感觉垫子有通电加热，后背有加热灯照着，感觉很舒服。结束后感觉脖子可以活动如常了。他说了几点：1）颈椎处不能着凉； 2） 晚上早睡觉； 3） 不喝啤酒，红酒也少喝。他说我有点上火，给我开了一副中药，我到万锦广场的万草堂（他还推荐了另外一个药房：源源药房）取了3贴中药共30余文钱。中药是初次8碗水煎成1碗，二次6碗水煎成1碗水，将这两碗药水混匀，分两天服用。三贴中药6天服用完。12月30日下午1点还要复诊，那天将要做牵引治疗。记下王志明医师的联系方式如下：

西关跌打骨科针灸医师：王志明 号飞鸿子，cell：1(416)854-4403； 35 Vanessa Rd, Markham ON L3R 4W1。 Email: alimwang@gmail.com

今天送小孩去Cambridge 上UcMath， 回到家没来得及吃饭就赶去SNA开每个月的例会（7:00 pm –), 他们已经开始了近20分钟，会议很长， 8:40 pm 我开始想着要离开去接我岳母下班了，我把自己想说的几句话说完就赶紧跑了，想来就来，说走就走。
上次我说太忙，想辞职，她说一起找个顶替人。后来投票选举那天，投票人没有来，她让我再做一段，我说好吧。

想起我在女儿游泳俱乐部的做志愿工–当计时员，培训的时候我们说要同时按地面的一个按钮和掐秒表，担心出错，培训老师说从来没有那个义工有被开除了. No volunteer will be fired. 呵呵，多保险！

2015年12月08日 10:05 pm

明天是崇德光慧弟子规，三字经等经典文化会考，地点在多伦多。今天呢家长带着娃们开始练习功夫操，丝带舞还有我们成人朗诵道德经并唱三代同堂歌曲。

太太Jamie帮忙许老师排练功夫操和丝带舞两个节目，有模有样。同时还有引领小朋友做哑语版道德经。数百字的道德经哑语不到一个月时间全部记下来（每天那么繁忙的情况下），真是不容易。

回到家女儿说要找朋友玩，我问有作业吗，必须完成作业才能找朋友玩，她这时才想起没有带做作业用的书本回家。这时这个学期第三次忘记了，我很生气地责备她老是忘记，同时责骂她为什么昨天周五晚上光想着玩乐却把作业抛在脑后。女儿哭鼻子还说忘记不是她的错，是脑子记不住。父女僵局中，太太先劝我不要责怪孩子，语气要平和。又附身同女儿商量将来怎么预防再次忘记，并说服她先弹钢琴等邻居同学回家后找同学借书本。看到太太这样的表现，我感觉真是意想不到，太美丽的一副图画。因为以前她性子比我还急，骂小孩比我还凶，女儿什么事情都找我而不可能找她。经常她大骂女儿的时候我接着安慰泪人女儿，如此变化，首先感谢古筝。自2014年7月元音琴社来Brantford中国村表演后，她开车到Mississauga（1小时车程）老师家背回古筝一架，邀上另外一个古筝爱好者一起开始了每两周一次的古筝学习之路。太太弹古筝后，人安静很多，因为时间也忙，很多事情不管不问也不烦。渐渐地开始学到一点点她古筝老师内心具有的安静与沉稳。随后崇德光慧与元音琴社联合推出经典文化教育，太太对这些课程非常有兴趣，每周六带着大宝二宝去许老师家学习。每周这样的读经，最大的受益人原来是太太而不是小孩（因为小孩暂时无法参透经书内容，将来可能慢慢会懂）。她渐渐变得更感恩和孝顺，对每个家庭成员都耐心有加。人生中的很多付出（时间与精力，还有学习的投入）是损失，但是更收获丰厚的回报。其实很多事情就是要放下得失计较，耐心，专心，用心对待人与事情，人会变得更平和宁静，生活自然会变得更美好。

月初11月8日Hamilton和Brantford两个俱乐部游泳比赛，早上7点多从家里出发赶去，到了Hamilton从403高速路口出来，沿着8号公路（main St.）往Jimmy Thompson Memorial Pool游泳池进发，第一个交通灯碰巧刚好变成绿灯，车流很少，行至第二个路灯，趋近路口，又是绿灯刚刚亮起，略微减速，按照限速上限行驶，到第三个路口又是绿灯刚刚亮起，一路上经过downtown 10余个路口，都是这样，非常顺利。我们女儿说别紧张，连路灯都配合你，一定有好成绩。游泳结束后几天，我们在Brantford有几次下班后送女儿去游泳顺利，一路都是碰红灯，我对女儿说，同样都是红绿灯时间间隔设置，为什么两个城市会相差这么远，这就是设计者有没有用心，是不是尽力把一件事情做得完美。其实只要简单事情用心做，时间一长，人家是一定可以感受到做事者的用心。顺带希望女儿做很多事情都能够用心善待而不是穷于应付。她点头称是，但是不知道能不能行动跟上。

这两天花不少时间给大宝二宝设计每日生活作息时间表，希望他们喜欢并能执行。

E_Schedule2015

F_Schedule2015

挤了几个周末加上平时一些时间小碎片，终于完成了我们Shellard Neighborhood Association 年度财务报表。感谢Jamie 鼓励我接下这份耗时的义工。感谢她关键时候给予我专业辅导，并帮助报表最后把关。晚上会上市议员还报告了我们小区的未来运动休闲项目规划，并征求居民意见，请大家踊跃参与，多发表意见。详情关注小区网站：http://www.shellardna.com/

Attended FI info. at Paris Central Elemental school.

School board planed to close this school to open a new school for FI. Local people dislike it.

Dufferin school dislike neighter.

Fiona works on her homework almost 10:30 pm every night.

write conculsion / interview questions for the book “Hatcher”

by Gary paulsen

昨天天气预报有暴风雨警报，部分地区还有冰雨，真当心学校停课，还好早上一起床查看网站一切正常。下午3点来钟就开始看窗外天气，因为平时孩子们是自己从校车停靠点走路回家（当中邻居老爷爷帮忙送一程到家），如果暴风雨交加，我就得提早下班希望她们坐车回家。

下班前联系了车行，上次没有修好的车返修完成。3:45下班回家，接送女儿去游泳馆，给租用的车加油到刻度，4：00赶到租车行，交还租车后请他们开车送我和儿子到车行提取返修好的红车。4:50到达，距离车行关门还有10分钟。这个车行我再也不会想请他修车了，车后身被追尾碰撞后，三个明显地方没有修好：后盖用了一两次后关门不能扣上锁紧；后玻璃窗加热丝不工作，马弗炉没有修好有噪音（这点还是换雪胎车行告诉才知道）。

忙完这些后顺道把儿子送回家，太太也刚好下完班回家，我又出门去银行存SNA的支票并去接女儿游泳结束回家。吃过饭，看女儿作业做得差不多了，8点左右又出门去公司看一下仪器分析进展，一切顺利，10分钟搞定。从公司出来看时间尚早，先给汽车加满油箱的汽油，9点准时到岳母打工的餐馆，刚好岳母也出来。孩子们10点左右终于陆续入睡，涂鸦以上。我也要睡了，明天6点半要起床。。。

十岁了，仔细观察女儿的确很多地方都变化明显。就拿昨天的事来说：昨天周五晚我们小区在附近小学放免费电影，女儿问是什么电影？我是说是inside out ,七点开始。女儿说她没有办法去看电影，因为游泳是周六早上7点开始，晚上要早点睡觉。一会她又说，我们是不是可以租DVD回家看，看不完第二天可以接着看。要在两年前，她肯定坚持要去学校看电影，不让的话就要哭鼻子，同时会恨恨地说要放弃游泳。十年了，给女儿画像如下：
1.自律：学校课程，游泳钢琴等课程都从不旷课。有一次邻居3家小朋友们请一天假去大瀑布的大狼屋水上乐园游玩，我家没有跟进。她听到这消息后嚎啕大哭，但得知要旷课一天去后，她说这不好，我们可以另外找时间去。就连看医生，她也希望不影响出勤率。如果读书练琴等也能这么自觉就好了。
2.敏感：情绪多变，且有时候我觉得她思想太复杂了些，常想一些大人考虑的事情。儿子相反，

也说说二宝：

儿子学东西态度积极的时候也是很投入，最近除了每周一次的钢琴和游泳，11月中又增加了鼓和跆拳道。

女儿还挺关心的，送她到游泳馆下车时提醒我选举不能选很小的党派，不能选不正派的党派。游泳结束时去接她，非常奇怪她竟然不是在游泳馆大厅而是在游泳馆外边等我，上了车才知道原来游泳馆火警，她早就被迫出馆等候了。还好送她游泳的时候嘱咐她穿上厚衣服，所以不至于冻坏。刚走没多久就问我选了谁，还说他们5年级有一个班模拟选举。

最近眼睛又犯病，想着要修心养病，很多的事情连动脑子想一下都犯懒，要做的事情能拖就拖，思想简单，有所不为也是一种休闲意境，修炼一段时间，我可能会有大变样。

刚才SNA小区Barb打电话来告诉我一个好消息说有人接替我做SNA的财务义工。原来是邻居中国朋友，把年度财务报告弄完就可以隐退了，虽然不是特别多的活，但是今后不用担心每个月的例会，不用每天查看邮件和有可能要处理一些支票，收据，发票不等，变成了自由身，感觉倒是蛮轻松的。

感恩节周末又去了趟阿岗昆公园，侄儿自己开车一道去的。

今天SNA小区协会 Shellard neighborhood association开会, 我申请辞去财务出纳职务，准备多点时间陪孩子。其实短短一年时间，把账务电子化（Excel），上周又买了Quickbook会计软件，也算是把这个非盈利组织的账目科学化了。接下来得一个月里我要赶紧把财务报表弄好，11份提交财务报告。

女儿渐渐长大近10岁，也更好沟通了，儿子7岁还是很调皮，但是我得尽量少生气。

昨天给3辆汽车内吸尘，晚上给白车前后轮对换。每天总是那么的忙，博客也没有时间耕耘。