Category Archives: 生活记载

随手记下生活的忙碌琐碎,随口诉说每日的烦忧喜乐。

my mood, I control – positive, tolerance, patient and optimistic

Life is a tough journey companying with joys as well as pains. It is better to self review and inspire ourselves at some certain point, especially whenever you might suffer from misunderstanding, negative self-imaging. Below are some principles could be applied for effective self-examination: 

First and foremost, building strong trust is essential to maintain and strengthen friendships. Even though you feel that your friends are negatively ignoring you or disliking you, but you still need to believe in your friends. Your friends would be appreciated if you could tolerance his or her mistake/careless/indifference.  

Secondly, always do remember to be positive and optimistic. Any negative thoughts from your heart will deliver to lovers nearby, which make them sad or bored. Nobody likes a surprising chilly and gusty day. Instead, a warm and sunny day is always welcome. Be polite and respectful to friends though you are very familiar since you might hurt your friends ‘ feeling due to improper words or action. 

It is undoubted that it is easier to say than do it. It could be very difficult to calm yourself down or cheer yourself up from a negative mood (eg. sadness, anger).  Such sadness or anger normally triggered by some tiny things for no reason.   Please read above paragraph each time when you are down.

让我一次睡个够

由于安省游泳比赛,周六女儿游泳时间从7:30提前到6:20。5:10起床,路上基本碰不到车。平时排长龙的Timhortons也就两三个顾客。我昨天下班后来游泳俱乐部做义工当计时员,又冷又湿且仅穿一件白色T恤(后悔没有听太太的话里边套件长袖,其实有些人还没有按照要求居然穿黑色衣服来),眼睛酸胀很

思晨的200米游泳比赛

Feb14, 2015
今天是2015情人节,忙碌依旧,早上是太太送儿子打篮球,下午送儿子溜冰。我呢送“小情人”到Tillsounburg小镇(http://www.tillsonburg.ca/)参加游泳比赛。几天前女儿就担心游泳比赛,说不喜欢竞争,没有体力游200米等,昨天睡前还泪汪汪的。。。
今天硬把她拉了去,同设想的一样,200米也不是那么的难,比赛也不是那么的残酷,回来的路上除了抱怨没来得及赶上下午3:00的溜冰课外,对游泳再无怨言。
2015-02-14 11.19.01

思晨长大了

2015年1月27日
今天一天上班都很忐忑,原因是想着下班的时候要告诉女儿其他小朋友都去大狼屋水上乐园 big wolf water park (Niagara Falls) 就她不能去,她听到这样的消息得多么伤心啊。
校车接了女儿,再从after school program 接上儿子,送他去溜冰,等儿子上冰场后,我对女儿说,今天你会对我发疯的mad on me。Why (为什么呢)?她很认真地问我。我就告诉她她没有办法同其他小朋友一道去水上乐园玩的消息,她的泪水马上涌了出来,轻声哽咽问道:为什么?。 我就解释说,他们计划这个星期天去那里住一个晚上,可以我们星期天要送外婆上飞机。最糟糕的是你要旷课一天,爸爸要请假旷工一天,而且星期一晚上的游泳课也要耽误。。。她静静地听着,我又接着说,你一直都满勤上课,从不无故旷课,还拿过满勤奖状。“除了生病之外”她在一边补充。听完一顿解释,她停住了哭声,“那我们是不是可以换个时间去呢”她问道。当然,我满口答应。我问她为了去水上乐园玩而请假是不是不太好,她大幅点头同意。想我三年级离家开始当寄校生,一直没有旷课过(乡下地方,下课玩石头泥巴就是享受了)。可能也是我一直怕老师,怕违规犯错,我是我们那个小学两个班唯一考上大学的农民孩子。我也希望孩子们遵守条条框框,讲原则办实事。
每想到女儿这么理解父亲的决定,让我非常的开心。相信以后很多的事情都可以沟通协调好!

点滴瞬间 – Timekeeper and safety Marshal level 1 clinic

好久没有在自己博客涂鸦,上周开始女儿游泳从prep升到squad 1 level,游泳时间从周二6:00pm 和星期六早上8:00am改成了周一,三,五三个晚上都是4:30pm开始加上星期六的7:30am开始。为了送女儿游泳,我请求把上班时间改成了7:17 – 3:45pm,下班后直奔校车停靠点接上女儿赶往游泳馆。半小时dry training 加上1个小时的游泳训练,外加半小时的洗澡更衣,饥肠辘辘地回到家已是7点光景。周二呢有儿子4:30pm溜冰,周三儿子5:30-6:30溜冰,女儿6:40-7:50溜冰,周四下午要到学校接女儿弹Yukelee回来,周四晚上6:30-7:30两个学弹钢琴。周六也没法休闲:女儿9:00游泳结束后是打篮球,儿子早上9:00打篮球。下午两个都溜冰。星期天总该可以休息了吧?答案是否定的,因为星期天中午1:30儿子学游泳。游泳学习后是public swimming, 儿子一会拉我到滑梯边,一会说冷要进热水池,一会儿说太热要回冷水池,所以陪泳可能是所有活动里最辛苦的。太太学上古筝后就没法分担这苦差了,只有盼望着过几个月等他到了7岁,游泳馆会在手上给他套个圈圈,经过游泳测试后再套上个圈圈,爸爸就无需寸步不离了。上周是第一周,每天早上6点多起床,一天下来等折腾完小孩睡觉,自己也快撑不住了。上周三送完溜冰回家,8点多,头很疼。我一进家门就奔床铺而去,每天晚上9点接岳母下班的任务就口头交接给太太了。刚躺下,太太来了,说要为我按摩头部,儿子也骑到我身上,说要给我massage。我轻轻叫唤女儿的名字,请她弹钢琴,没料想到女儿今天却没有莫及就去弹了。侧耳听着琴声,闭眼感受两份按摩,心也慢慢静下来,虽然白天一直在赶时间,晚上了要体会收获体会家的温馨。。。当然太太也同我“摊牌”了,说天太冷了,她不想晚上再开车出门。躺10来分钟后,头痛也的确好多了,开车几乎内定是男生的活,时间也到了,一跃而起,说走咱就走。

今天4:30送完女儿去游泳,接着参加4:30-6:00 的Timekeeper and safety Marshal level 1 clinic。游泳每年有数次的比赛,这些比赛的工作人员大多是家长等志愿者。培训中有不少词不懂。比如标题中的Marshal(中文可以叫元帅),还有很简单的一个词:heats(The preliminary rounds to the finals where competitors line up either at random, by seeding or by grading.)其他解释:A heat in swimming is like a group of swimmers swimming the same event. Since only a certain number of swimmers can swim at a time (depending on the number of lanes, usually 8) they have to have swim at different times and usually they place heats on how fast they swim. So, if you have the fastest time going into the race then you’d be in the last heat and if you have the slowest time going into the race then you’d be in the first heat. Also they place you in lanes from slowest to fastest (if you have the fastest time you go in the 4th lane and slowest goes in the outer lanes). Hope this helps. 🙂 Source: Many years of competitive swimming 。

2015流水帐

2015流水帐
2015年1月10日
每年都会在我的博客上多少记下点孩子成长的点滴。2014年这整一年又匆匆过去了,几乎没有什么时间弄我的网站,所以2014年的孩子成长记录流水账就很“单薄”,转眼又到2015年了,今天想还是先在博客里建个文档,开个头,没准将来会有时间填空的。这周女儿游泳升一级从preps 升到squad 1,星期一,三,五,六,四天游泳,前三天都是下午4点半,星期六是早上7点半。星期三那天我岳母把车开去上班去了,我请假3点50分出来,先带上女儿游泳的包,给她一点零食点心,送到游泳馆后,我又开车折回来接太太下班并把她先送回家弄饭吃,我呢又驱车前往boys and girls club after school 一个小孩的下课后活动中心接儿子去溜冰,溜冰是5点半开始。儿子冰鞋穿好上溜冰场后,我又到游泳馆接我的女儿(游泳1个半小时结束),一接到她赶紧往溜冰场冲,因为儿子溜冰时间是1小时,儿子溜冰Can skate level 5 结束后女儿Junior level 3开始溜冰 (6:40),女儿溜冰是1个小时20分钟.近8点回到家,一边吃东西一边想,本来有了游泳和钢琴,我就不让女儿溜冰,可是架不住女儿的眼泪和太太那分坚定有力的坚持。太太星期六还给两个小孩报了篮球,所以我女儿游泳结束后是打篮球,下午是溜冰。上帝啊,什么时候能让我不要整天想着孩子这些活动的时间表,想着每个活动的装备,想着每个活动的邮件通知和义工需求等。又是过零点,次日凌晨了,今天依旧是繁忙的一天,先睡吧!早(早上)睡早(早上)起!愿大家都有美好的一天!!
2015年1月28日
昨晚刚收到电视盒子,想到老高他爸肩膀左边背一个书包右边肩膀背一个书包领着两个小孩回家(我每次接女儿校车都迟到),看到我,一直说要留我女儿在他家玩。每回想到他背两个书包走在雪中的背影,就想为什么中文电视的盒子来得这么得慢啊。昨天终于来了,儿子溜冰回来,匆忙赶过去帮忙安装,正忙一半,来电话说要去接我岳母下班,我想还是把手头的活先忙完吧。一出老高家的门给我岳母打电话,我岳母说她已经在餐馆门口等着了。回家路上,看岳母穿得那么单薄,让她独自在黑灯瞎火的餐馆前等20多分钟,内疚啊!
岳母要回国了,想到她枫叶卡要更新了,想赶在回国前把表填好,请她把字签了,表格忙到11点多,一想我6点多起床上班,该睡了。可是我岳母又拿来一个准备带回国送孙女的电子玩具,问我该怎么玩。我说要在ipad上安装APP,得!我先帮你装好并演示。。。。今天一天上班困啊!

 

2015年11月24日

儿子除了游泳和钢琴之外,多学了跆拳道和鼓。我呢这周一开始第一堂吉他课程,每周半小时。女儿儿子都大一些,我想要多注意同他们沟通的技巧,尽量少生气,少试压力给她们。

关于生活记载

生活记载其实就是平日里在小孩入睡后,处理完日常两份学校notes书包,日常信件、电子邮件及账单等日常事务后,抛下音乐电视游戏等娱乐,挤出丁点闲暇时间,快速记下当日或者最近的生活点滴。这其实形同一笔“流水账”,没有条理,不拘文笔,随手敲进电脑,想着日后有空会重新更新优化其实基本又没有时间看第二遍的冗长“呆账”。纵然是一笔索然无味的文字堆砌,但也盼望着在孩子们都长大后的将来,这份记载能同一张张老照片一样,唤起我们过去生活中美好的-灰暗的-积极的-消沉的回忆。。。

生活记载2014

2014年1月28日

李娜说不上春晚,要待在家陪家人过春节。好!

看了她写的《独自上场》一书的一小段,写的她父亲生病的艰辛困顿,想起自己的小时候,挺感人,以后有机会把全书看看。

2014年2月13日:

今天maplevoice被批准成为Conestoga College的代理,祝贺!

儿子准备三月份转到法语小学Dufferin去读SK了,主要是因为学校排名Dufferin:165/3030.  Water Greztky 2735/3030姐姐在Dufferin上三年级很热心教我和儿子法语数数和问候语。

昨 天早上Furance加热的炉子突然不工作了,室外是零下20多度,整个房子像陷进了冰窟窿。抓紧上班前10来分钟的时间,冲到地下室看:炉子还是会点 火,只是每次刚点完烧一小会就灭了。没有氧气?—室外的空气进气口被大雪堵住?匆忙从厨房往后院跑,门被冻住拉不开,想从fence篱笆墙上的门进 去,大雪压了很高,推不开。硬推开侧身一人的尺寸,挤进了后院,一脚深一脚浅,靴子里掉满了雪。好不容易来到了炉子出气口边上一看,没有被雪堵住,搞质量 控制的就是细,没有雪也上去把住冲地板方向的进气口摸一把,发现进气口在夏天的时候加了一层密实的防蚊虫的纱网,而现在纱网积了一层雪,手指焐热化开,边 上的出气口即刻排除一串长长的热气(炉子燃烧起来之后的尾气)—炉子点火成功完全燃烧了。握着热热的尾气排气管,那个激动啊,真没有想到这么快就解决 了。想不到炉子被捂住憋气所以无法正常工作。几分钟前还在想是不是要请假在家打电话请专家来修,要不没有供暖真不知道会发生什么—水管破裂?回家喝杯 牛奶赶紧上班,一路上边赶着上班边自我陶醉于自己的快速诊断救治神医妙手。

明天情人节,今晚下班后接了小孩去买他们准备带到班级给小朋友们的情人节礼物—巧克力和给老师的情人卡片。回到家发现小宇字写得很有进步。

这两天咳嗽希望早点好。一个冬天就滑雪1次,希望近期什么时候再去。星期六两个小朋友多伦多视力检查。

经常帮邻居铲雪,她送来一个铲雪机,发现竟然没有机油添加的游标尺,加上又是one stage的,大雪会铲不动,退还给邻居了,就说车库满不好放,一年没有几场雪。

渥太华朋友来电话要我酿造客家糯米酒,上次圣诞节来我酿了2斤,她吃了从渥太华打电话回来谢我,上个月又打电话说好喝并提醒我近期要扩大规模酿造。特记着于此。

2014年3月1日

过两分钟就是0点了,该是2日了。经常写博客都是这样,只有熬到近次日凌晨才有空写所谓当日或前一日的流水账。3月3日将会是小宇第一天转学到法语小学,准备请假送他到学校,并在下午下课的时候到学校看看他上boys girls club的车顺利不。第一次总要当心些,看是不是什么都按计划的那样稳当。昨天看了我是歌手第二季第8期,笔笔逆转取得第三名,唱的是《时间都到哪儿去了》,不错,是不少忙碌操心父母的写照。张杰终于拿了个第一,我好几次感觉他要拿第一,然而总是第三或第二。这首《夜空中最亮的星》是本期我最喜欢的一首歌曲,以iphone安装的MxTube下载到手机,开车的时候开启bluetooth蓝牙连接,重听了几遍,还是很喜欢,有一种生活的沉淀感加上空灵梦幻的向往意境。。。也正是这首音乐,让我把手边的事情都推开,先写上这段文字记录下感动到的一瞬。

2014年3月2日

这阵常盼能多抽些时间忙网站搬家,总感觉时间太少,从网站上的服务器上搬到了手中的笔记本电脑,却没有时间整理到新的网络服务器上。
2014年3月9日
今天一家人到chicopee滑雪场滑雪,天气很好,小孩可以乘坐缆车上山滑下来,进步很快。一大早起来把四对滑雪板,滑雪靴,雪杖,安全帽,眼睛,手套,围巾等搬上车,回家再卸回地下室。一大工程,不容易。中间侄儿从多伦多回温莎的路上还顺道来滑雪场看我们,玩得很尽兴。

2014年3月28日
今天晚上两个小孩溜冰表演彩排,我呢去加班了,明天正式演出的时候好好看。
今天我是歌手第12期还不错,张杰又是第三名,老第三。洋葱这歌词不错,可惜才第5名。这些歌都下载在手机里了,明天车上听。明天一早老妈要看眼科医生。早点睡觉吧。

2014年4月11日
两个小的看天气暖和一些就盼望能骑自行车或者到公园玩,星期一娜娜跳舞,周二钢琴,周三周四忙什么也忘记了,可能是两个小的咳嗽。今天生病的还加上外婆和妈妈,就剩下我这个当爸爸的坚挺着。今天是周五,天气很热,到16度了,所以刚进家门就赶紧催他们吃饭弹琴,这样才能有一点时间去公园玩。明天会很繁忙:7点起床,8点-9点钢琴补课;中文学校9点-11:30;下午13:00 Ukelele Civic center 娜娜表演;14:00-15:00两个小的游泳。星期天呢还有一个图书馆的reading program,是BCI高中的法语学生志愿者帮助小孩学习法语,一起读一本书。

2014年4月12日
当我们游泳结束出来的时候,在衣柜里找不到我们的衣物,我们都傻了。儿子大叫很冷很冷,我赶紧找旁边的柜子,也没有找到。我预感是被拎到更衣室,果然在一个更衣室里找到一堆零散的衣物。苹果4S肯定被偷了!果然。。。所幸我下车时我发现手机在口袋,特意把手机和钱包放在车里,进游泳池的时候我把装了汽车钥匙的衣物口袋提进了游泳池边上挂着。所以汽车没事,钱包和我的手机都没事。但是还是弄的我很沮丧。花了一堆时间打电话上网改密码等。想想里边放了那么多的个人信息,照片等,对smartphone没有兴趣了,里面东西越是少越好。

2014年4月24日
等小孩睡了,自己洗澡收拾一下就10点多了,打几个电话,最近是我侄儿想申请父母探亲,我也得动点脑筋了。
今天小孩钢琴表演预演,效果一般,有不少地方还弹错了,就是平时练得少,监督他们弹琴真是苦差事,大部分都轮到我来管,叫半天不肯练,或者歪着半个身体乱弹,真是气得我要命。有时忍不住会要揍他们一下,但是马上又非常地后悔,因为靠这个也不是办法,而且小孩性格会变得更暴躁更没有耐心。所以将来最好的办法可能是让他们退了,彻底不学钢琴。同小孩生气是非常不好的一件事,自己也气得头痛要命。
最近上班担心FDA来审核,压力大不少,工作更吃力。
又近12点了,我又发觉自己什么都没有做就该睡觉了。
想起昨天从hunter Way走在丁字路口longboat路上停着一辆校车正闪红灯学生在上车。我应该要停车的,赶时间冲过去,感觉特别后悔,生怕校车司机会报警。其实校车也是这里的一个文化和便利。闪红灯所以的车都停下来是为了小孩的安全。汽车也是专门统一的黄色,区别明显,司机也受过更多训练,家长是放心。从停牌,校车等看出这里管理方面的优越性以及以小孩生命为本的思维方式。而国内可能关注的是领导的专车,特别部门的单位车,一些豪华车等,运载学生的车辆则可以是随意的面包车。。。12点了,今天又忙忙碌碌有一无所获。

2014年5月2日
4月26日去看眼科医生发现虹膜炎又犯了。比去年那次更严重。最近都上半天班,用自己的假期在家休息,电脑手机电视等基本不用,现在正把有虹膜炎的右眼盖住写博客。
5月1日去看家庭医生我口头上同他说希望能查一下血液中的类风湿因子,因为风湿病是虹膜炎的并发症。家庭医生很不愉快:首先眼科医生是我自己找的不是他推荐的,其次眼科是另外一个范畴,如果我有疑问应该问我的眼科医生或者让我的眼科医生推荐眼科的专科医生。再说要他做血液方面的检查也应该有个书面的东西而不是有我一个英文都说不好的患者要他做这个做那个。他一直用病历纸捂着面摇头苦笑,觉得我会拿眼科的问题去问题并提出做血液检测的要求非常的荒唐。这就好比乡下的老农进城,普通话也不标准,蹦出来的话非常的不符合社会规则。
2014年5月3日
今天早上两个小孩都参加钢琴比赛,儿子5岁以下只有他一个人参加比赛,拿了第一名,另外一个曲子是6岁以下有4个人,他拿了第二名。女儿也弹了两曲,一个第一名,另外一个第三名。我呢早上参加了足球的教练培训。因为儿子报名参加了少儿4-8岁的足球队,我志愿服务当教练,早上一听才明白原来当教练太麻烦了:
1. 负责全队的东西(足球,队服,场地用具)分发包括募捐的cheese和爆米花购买订单。
2.负责找训练场地,安排训练时间通知每位家长带小孩参加训练
3.带队参加每周一次的比赛。。。
从来没有踢过球,英语又差,整个小孩的队给我,加上我的虹膜炎眼睛。。。。压力太大了,我同总教练,president, vice president都商量退出。遭到否决原因是没有人替补,就算退出也要顶过刚开始的前几周。难的就是前几周啊。。。。。
下午我又驱车到多伦多看眼科医生,因为眼睛很不舒服,用了散瞳眼药水之后右眼看近的东西不行,两个眼睛不平衡,看东西久了头很晕。
眼科医生Dr. Ma 给家庭医生写了一封信报告眼科检查结果:
Vasc: OD 20/40 Vacc OD: 20/25 IOP: OD: 11 mmHg
OS:20/30 OS: 20/20 OS: OS:15mmHg
1. Uveitis OD>OS
2. Myopia

Recommend to see rheumatologist.

Medicine Dr. Ma gave to me:
1. Cyclogyl 1% Alcon. 散瞳药水,持续作用达20小时以上。
2. Tobradex (Tobramycin 0.3%; Dexamethasone: 0.1% )

上午足球教练培训看幻灯片就头痛得要命。堵车迟到20分钟,医生等我,一看,说我的虹膜炎好了,高兴万分,继续用药三周巩固。还有注意不能生气压力,保持心情愉快是防止复发的关键。知道眼睛好了,记录文字以上。也想以后能录音记载博客不是更好?看的人眼睛保健。。。不错的想法。

2014年5月12日
眼睛好了,继续滴3周的眼药水。最近都在忙后院,把菜地重新整理,拔杂草,前院钟花,郁金香开得很旺。今天钟了12棵辣椒,4棵茄子,4棵西红柿。我岳母前面种了韭菜豆子等。我志愿当我儿子足球队的教练,最近通知周四练习,事情不少。

2014年11月19日
随便看了一下上篇提到眼药水,最近两个月我也一直在用眼药水,反反复复。。。这周美国药监局来审核,感觉没有以前顺利,希望前途明朗。今天是本年冬季第二场雪,达10厘米,下班一回家匆忙喝点岳母下午煲好的热汤。岳母开车接太太一起送小孩去溜冰,看到漫天飞雪,打电话给岳母和太太手机都没有应答。打了数次,终于同太太通上了,我太太让我岳母开车自个先回家,我劝太太让岳母把车留下搭个车回来。她们没有听我的,我戴上手套并把家里的电话带到了车库了,这样好在车道铲雪的时候能够听到电话。一边铲雪一边往路口张望看外婆回来没有,时间一点一点过去,焦急等待中,放在车库货架上的电话铃声响了,我心头一紧,匆忙接过电话。是外婆的声音,说是左转弯时撞到了直行车。我放下电话,心急但是尽量轻踩油门往事故点驶去。。。从下班开车回家看到铺天盖地的暴风雪开始患“乌鸦脑”再到“乌鸦脑”中场景复现在每日里上下班必经的路口。。。是不是没有了“乌鸦脑”生活就好变得更加美好?
2014年11月24日
昨天23日太太带女儿去溜冰,六点半一道去溜冰的同事打电话来说她摔伤了。救护车送到医院,晚上12点才回家。她当天的事都不记得了,我请假一天在家陪她,取消钢琴古筝课,她一直惦记工作上周四要准时给员工发工资。还有是一个朋友请她报税,她一直惦记月底要完成。
平安健康最好
2014年12月2日
太太基本康复,昨天周一就开始上班了,也算卸下我心头的一块巨石。今天Sharlled Neighborhood Association (SNA)开会,我先前有发过邮件给她们说我愿意当treasurer (出纳员),是个没有收入的活。可是我今天要送小孩去游泳,时间没有算好,她们还发邮件来问我是不是还感兴趣这个位置。我说是的并解释我正接小孩。积极看邮件回邮件开来是个好习惯。后来我8:45赶到会议,有三个人提名我当出纳员,问我是否接受提名,我说是的。然后与会的7个Executive members执行委员举手表决,全部7人都favor赞成。于是我稀里糊涂就变成了Executive member 之一,会后我们几个委员一起合影。出纳员还是挺重要的一个职务,因为今天会议结束后,president 主席和vice president副主席说我们三个还要单独开会,时间定在下周一晚上。虽是一个义工活,但是我会热情饱满地做好。SNA主席去过中国教书一段时间,所以对中国印象很好,也正因为如此,对我印象也很好。

生活记载2013

2013年4月20日

把儿子自行车两侧的安全小轮卸了,没有想到当天就学会了两轮自行车。

2013年6月21日

慧林留学签证下来了。好消息!从银行存款,考雅思近2年的努力,不容易!今天操心终于可以歇一口气了。等小敏的签证也下来就更理想了。